我有个患者小李，年纪轻轻的，却被特应性皮炎折磨得够呛罢了。他身上老是痒痒，皮肤还发红、起皮，整个人状态特别差。这特应性皮炎啊，不仅影响身体健康，对心情的打击也不小。那对于像小李这样的患者，到底该怎么护肤呢？其实记住“3步走”就成，清洁、保湿、防晒。 清洁 清洁皮肤对特应性皮炎患者来说是很重要的第一步。就拿小李来说，他一开始根本不注意清洁方法，随便用香皂使劲

最近啊，有个患者老张，他得了关节炎有段时间了，平时吃饭啥的都小心翼翼的啊。有一回他就问我，关节炎能不能吃西兰花啊？这问题问得还挺有代表性的，今天咱就来唠唠这个事儿。 西兰花的营养成分 西兰花这东西，营养可丰富了。它里面富含维生素C，这个维生素C可不简单呐。就好比给咱身体的关节上了一层保护膜，能帮助关节保持健康。除了维生素C，西兰花还有其他的营养物质，像一些

最近啊，有个患者小李，年纪轻轻就得了慢性胃炎啊。他平时就爱吃面，可自从查出这病，就开始犯嘀咕了，慢性胃炎到底能不能吃面条呢？ 其实啊，对于慢性胃炎患者来说，面条是个不错的选择。就像我之前遇到的张大爷，他也是慢性胃炎患者，特别喜欢吃面条。后来按照合适的方法吃，胃感觉比以前舒服多了。 面条本身比较容易消化。它不像一些粗粮或者难消化的食物，会给胃增加很大的负担

最近我遇到一位慢性支气管炎患者，姓张，张大哥深受这个病的折磨，咳嗽、咳痰的症状让他特别难受。他听说吃萝卜对病情有好处，就跑来问我到底能不能吃。这也让我想和大家好好唠唠慢性支气管炎患者和萝卜之间的事儿。 慢性支气管炎是个挺麻烦的病，老是咳嗽、咳痰，还容易反复。好多患者平时都小心翼翼的，吃东西都得琢磨琢磨对病情有没有影响。萝卜呢，是咱们生活里常见的蔬菜，价格实

最近有个患者来问我，说自己得了慢性肾病，特别爱吃葡萄，就想知道还能不能吃。这让我想起了很多慢性肾病患者都有类似的饮食困惑。 对于慢性肾病患者来说，饮食可是一门大学问。肾脏功能受损后，身体的代谢能力就会下降，很多食物都得谨慎对待。那葡萄到底能不能吃呢？ 葡萄其实是一种低钾水果。一般情况下，慢性肾病患者如果病情不是特别严重，每天吃一小串葡萄是没问题的。就像之

最近和几个朋友聊天，提到了帕金森病患者的饮食问题。大家都知道帕金森病是个挺麻烦的病，患者身体会出现各种不适，手抖、行动迟缓啥的。那在饮食上，到底该怎么吃才好呢？就拿鸡肉来说吧，这是我们生活中很常见的肉类，帕金森病患者能不能吃呢？ 我有个患者老张，他得了帕金森病之后，家里人对他的饮食特别上心。一开始，他们都不太确定能不能给老张吃鸡肉。老张自己也馋啊，可又怕吃

有一位张大爷，原本是个特别开朗健谈的人，可自从被查出得了阿尔茨海默病，整个人就变得沉默寡言，还老是忘事儿呢。家里人看着心疼，到处打听怎么能让他病情好点，尤其是在饮食方面。其实啊，对于阿尔茨海默病患者来说，吃对食物真的很重要。下面就给大家介绍5种“健脑食物”。 鱼类 鱼类可是个好东西，像三文鱼、金枪鱼这些深海鱼，富含欧米伽 -3 脂肪酸。这种脂肪酸对大脑健康

最近我遇到一位患者，他被慢性疲劳综合征困扰许久。整天都感觉没精神，工作一会儿就累得不行，晚上睡眠质量也不好，试过很多方法都没什么效果。他听说吃燕麦可能对缓解疲劳有帮助，就来问我到底能不能吃。 慢性疲劳综合征这病，可真是让人头疼。患者常常感到极度的疲倦，这种疲倦不是休息一下就能缓解的，严重影响着生活和工作。对于饮食方面，很多患者都特别关注，就像这位患者关心燕

最近我接触了一位甲减患者，他叫老张。老张跟我说，他整天都感觉特别累，就想躺着，可休息了也没见好。其实啊，好多甲减患者都有像老张这样的困扰，总觉得疲劳不堪，以为多休息就能好，可往往没什么效果。今天就来跟大家说说，除了休息，做好哪三件事能改善这种疲劳状况。 合理饮食是关键 对于甲减患者来说，饮食可不能马虎。我有个患者，之前饮食特别不规律，结果疲劳感越来越重。后

最近碰到一位慢性肾病患者，特别纠结能不能吃瘦肉。他说自己以前特别爱吃肉，自从得了这病，啥都不敢吃了，就怕加重病情。其实啊，很多慢性肾病患者都有这样的困惑，到底能不能吃瘦肉呢？ 对于慢性肾病患者来说，饮食可是挺关键的。肾脏功能受损后，对蛋白质等营养物质的代谢能力会发生变化。瘦肉是蛋白质的重要来源，但如果吃多了，会增加肾脏的负担。但是，完全不吃也不行，身体会缺